记录你如何做事,
沉淀成你的方法论

FocusOn 不是知识库,而是个体工作方法论工具:四象限待办、记账、日历、习惯打卡、番茄专注、个人履历、每日喝水、人脉经营、饮食与生理周期管理、宠物日记、资讯简报与 AI 助手——记录你做事的真实数据,用来积累与 AI复盘,打磨出只属于你的工作节奏。

行为数据自动积累 周 / 月 AI复盘 · 自我认知 本地大模型 · AI复盘 数据不离开本机 · 离线可用 侧栏桌面宠物 · 情绪陪伴
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RECORD · ACCUMULATE · REVIEW

不存内容,只记你如何做事

专注时长、习惯坚持、收支去向、待办完成、日程与饮水、人脉与健康——这些是你自己运转的真实数据。日积月累,就能用 AI复盘出适合自己的方法。

01

四象限待办

重要与紧急的二维矩阵,让优先级一目了然。

  • 拖拽任务到不同象限
  • 按截止日期自动排序
  • 完成 / 未完成随手切换
02

个人记账

收支流水清晰记录,月度统计一眼掌握。

  • 收入 / 支出分类记账
  • 按月聚合收支与结余
  • 金额以分为单位精确存储
03

日历与提醒

安排日程,到点自动弹桌面通知。

  • 事件增删改查
  • 后台轮询 + 系统通知提醒
  • 自定义提前提醒时间
04

快速笔记

Markdown 随手记,标签归档。

  • Markdown 编辑与预览
  • 标签 JSON 归档
  • 自动记录更新时间
05

习惯打卡

每日打卡,看连续坚持的天数。

  • 按日期记录打卡状态
  • 连续打卡天数自动统计
  • 近 30 天热力格一览
06

番茄专注

专注 / 休息节奏化计时,把注意力交给一件事。

  • 专注/短休/长休,可暂停跳过
  • 任务绑定 + 内部/外部中断记录
  • 今日统计 · 热力图 · 专注趋势
07

个人履历

多版本简历管理,AI 优化简介,一键导出与打印。

  • 多版本另存与回退,历史版本只读
  • Markdown / JSON 双向导入导出
  • 简介 AI 优化 · 打印预览 · 敏感项剔除
08

每日喝水

按目标打卡,到点提醒你补一杯水。

  • 每日目标(ml / 杯),快捷档打卡
  • 定时 + 间隔提醒,零点自动重置
  • 环形进度 · 日/周/月饮水趋势
09

AI 助手

用自然语言直接办事,本地大模型驱动。

  • 意图解析:待办 / 记账 / 日历 / 人脉 / 饮食
  • 对话历史入库,可删除问答对
  • 连接本地 Ollama,离线可用
10

人脉经营

维护关系,保持恰到好处的联系节奏。

  • 联系人档案 + 沟通时间轴
  • 沉睡提醒按重要程度生成待办
  • 状态自动更新:良好/需跟进/沉睡
11

饮食管理期

设定每日营养目标,用日历图看到达标情况。

  • 热量/碳水/蛋白/饮水四维目标
  • 日历图:达标绿 / 部分黄 / 未记录灰
  • AI 自然语言录入饮食记录
12

女性生理期

以月度日历记录周期,趋势与异常一目了然。

  • 一键记录开始 / 结束,支持跨月
  • 周期趋势折线 + 平均时长统计
  • 周期偏短/偏长、经期偏长温和提醒
13

宠物日记

给毛孩子一份属于它的成长档案。

  • 宠物档案 + 重要日期入日历
  • 喂食/疫苗/驱虫等记录时间轴
  • AI 自然语言录入宠物记录
14

资讯简报

抓取订阅源,AI 帮你筛重点、出简报。

  • RSS 订阅源 + 关键词筛选
  • AI 摘要,每日最新一篇
  • 历史简报按日期回看
15

应用锁

隐私安全:最小化后重新打开需验证。

  • 4 位数字解锁密码
  • 最小化恢复时锁定遮罩
  • 数据仅留在本机

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十五个模块会记下你如何做事,数据积累后用 AI复盘,形成你自己的方法。

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  • 日历提醒与桌面通知
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